2016年1月29日 星期五 阴
最近冥想走神的厉害，确实是各种状态都太不好了，从今天开始恢复状态。上午英语，下午专业，晚上阅读，背单词软件在碎片化时间使用，比如外出不便。昨晚也开始听单词课了，我的基础很是不牢。保护眼睛也是，尽可能戴着平光镜，少用手机乱刷。最近写日记也少了，各种状态的下滑真是……ihours上标注的每日项目却没能做到每日坚持……还是克制不住去吃上火的东西，喉咙仍未全好，新开始，加油！
下午看的是The Pixar Story，这是我梦寐的人生状态，为了自己所热爱的事业奋斗，和一群一样有梦的人！我们是一个团队，克服了一切的不可能，走在别人从未探索过的路上。这虽然是一部纪录片，却让我热血沸腾！每一部电影都是卖座的，那是一种令我亢奋、激动的人生，脑子有点乱……
2016年1月31日 星期日 雨
连刷几天皮克斯作品，创意好棒！《超人总动员》、《海底总动员》、《怪兽电力公司》。情节因为“接下去不知道会发生什么”才精彩，这也是我期待的人生。
我总是为各种小事烦恼，状态好的时候想想，真是没必要。就比如生孩子，觉得应该生又不想生，反反复复，可这问题明明离我还远，大山说不如等想明白为什么要生孩子再决定，这是个好主意！
昨天是干妈的生日，我为她准备了鲜花和蛋糕，我不擅长凭空创断，却可以在参考已有事实的情况上加上自己的点子，还不够！这还不够！要有更多想法才好。对于干妈来说，很少有人用心为她过生日，更少有人用心为她准备礼物，我从不是锦上添花的人，我更愿意雪中送碳。干妈也算是前车之鉴，人，要为自己活！
《甄嬛传》却有许多可取之处，不过我们看电视剧绝大多数是站在主角视角上的，尤其是女主视角！偶尔又上帝视角认为别人蠢笨……有时候认真想想，干什么不能学点东西呢？这部剧学了什么？学了很多，说话是门技术活儿，会说话的人铁定混的不差。人要有文化，容颜会老去，气质却是长存的。防人之心要有，小人实在可怕。
相比之下，动画片里价值观就单纯多了。Finding Nemo居然出乎意料的好看！非常棒！父母最终相信孩子自有闯天地的能力！我后悔了自己当年的浅薄，若是我能多了解一点，去迪斯尼也会玩的更愉快！我在这块太缺之常识……
这几天，不，这段时间的状态实在是……我放纵自己了！脸上长了一堆痘……
忽然忘记是否记录过这个观点：我会去关注，会去反复，是因为作品的作者水平在我之上，若是怎样也吸引不到我，很可能是因为我本身已经比作者更强了。现在遇到很多东西我都不敢妄加评论，因为在某些方面，我真的连基本常识都没有。比如说，评论皮克斯的水准是否下降；评论某奢侈品是否设计新潮；更比如某首歌曲成某部影视作品的深意……我还得加油了！既然还不能判断，那就等。
2016年2月4日 星期四 阵雨
看着凌云姐姐的状态，我觉得心疼，我原来也是这样的吧！好在走过来了。真的只有自己强大才可以帮助更多的人。
冥想的基础课已经进入最后阶段了，我似乎更多地去体会自己身体的感觉。昨天，我非常清醒地感觉到身体的疲劳，她累了，非常累。连续的没有午休对我来说确实有伤害，我还是不够沉稳，不够耐心。面对不能即刻说服的人，我生气。可是这世上又有多少人，多少事不能即刻驯服。我安心吧！
重读Harry Potter帮我又回忆了许多细节。书的最后，Dumbledore总能帮助Harry通过一学年的总结学会新的道理，这便是所谓的人生导师吧！我不太喜欢Harry，可对人又何必这么苛刻？Ron确实从很早就显现了对Hermione的多于常人的关心。我总喜欢把所有事都戳破，有时候似乎不太好……人生啊！
我心里不舒服，我又想到Q上的问题：有什么事你父母对你做过，你却永远不会对你的孩子做？若我有孩子，我绝不对孩子抱怨家长里短。因为我父亲在人情世故上的愚蠢导致了非常多我母亲的痛苦，这些问题从未在根本上得到解决，所以我母亲只能反复地将这种事抱怨给我听。我可以理解我母亲，但是，这种对于成人来说都是毁灭性灾难的持续性压力，对于一个孩子来说又是什么呢？我从小就被迫被推入这种压力下，我现在的性格也有一部分被这个因素左右吧！
我现在开始厌烦，我开始讨厌我母亲和我抱怨，更加厌恶我父亲，他的大多数缺点都是我无法容忍的。因为我是我父母的孩子，所以我们有太多的相似，我父亲恨他的父亲，我母亲恨和她的父亲，因为他们的父亲的自私和不检点毁了他们的家和童年。我的父亲没有不检点，但从这样家庭走出来的孩子，在情感上必有缺陷。写到这里，我心里的气又完全消了，不论怎样，父母是无法选择的，也没有孩子会真正恨自己的父母，否则，是会成为伏地魔的……（这样看来，大魔头只因为缺爱！哈利波特的主题确实是关乎爱的！）
我不知道我有过以上的想法是否就算是大不敬，若是有人“断章取义”那更更加可怕。不过，我越来越可以理解我父母的想法，我也逐渐释怀：孩子是靠不住的，父母也一样，唯一可以依靠的是自己。可以相伴的是爱人，孩子靠不住不是说一定是不孝顺，而是孩子会有自己的生活，父母和孩子并不是同年代的人，随时间流逝，环境改变，交集会越来越少，思想和观念都会不同。
而且，父母也有自己的生活，他们的世界中不必永远是孩子。何况，若是孩子做出代际突破，很多事情父母的经验也是望尘莫及的。然而伴侣却是一生的，同吃同住一同经历共同感受。父母因为年纪会先孩子一步离去，那么剩下的日子里，最亲密就只有爱人和孩子。所以，父母和孩子间不必觉得谁欠谁的，也没有所谓为谁牺牲，这是个人选择的问题。在一起也好，不在一起也罢，都尽力想过对方就好。
终于开始了我的新认知记录。荆芥干、仙鹤草、红参，这三味药是我从自己吃的中药里得知的，其他的除了枸杞、田七粉，因为看不了药方，全不认识！
今天是第一次看《三联生活周刊》，第一篇封面故事便令我大赞：“食不厌精，更不厌广，无广难精。”这道理在学习上也是通的！看来，我要继续努力在美食路上！广然后精！“《饮食的社会学》里指出人之所以要定时吃饭，是为了和其他人一起吃饭。”这句话让我感到说不出的美好！封页里的彩图是各色精致小点，也是我一直追求，心中所想的那种美丽糕点，原来真的存在，且又知道了他们的名字，心中甚是欢喜，尤其是“船点”，有机会一定要尝试！
还有红绿丝！从小就觉得难吃，后来却没再见到的黑暗至尊！今天竟还知道了他的大名和做法，顺带还知道了他一般放在老月饼里，月饼又大致分为京式、广式、苏式三种！哈哈，关于吃，知道的还是太少了。若真是要懂得吃，还得下一番功夫！以后在吃上，也不要妄言了！
2016年2月6日 星期六 晴
年前我父母总是特别忙，往往早起然后在阳台上大声交谈，据他们说是故意要把我吵醒。我也总是不爽他们，头痛心烦！今天早上却奇迹般的头痛心不烦，平心静气地任由他们吵。不知是否每天冥想的成效，我想到我有一个习惯，就是在做作业或考试的时候脑里会想另一件事，内心平静，也丝毫不影响我作答，感觉和现在训练的冥想状态just watch your minds挺像的。只是平静地接受想法来来去去，训练的其实是心境。
最近和大山讨论比较多的是努力学习享受生活，原来我描述了那么多只用两字便能概括：精英，我想成为精英，至少是向其靠拢。
《三联生活》这期确实对我有所启发的，想要真的做好，就要知道事物本身的起点和终点，其自然的状态，向自然学习便是最好！所谓现代文明是借助科技更好地返璞归真。
2016年2月7日 星期日 晴
不知道这是2016年以来第多少次下定决心要调整作息、保护眼睛了。昨晚，我的视力状况让我感到害怕：坐在沙发上看电视字幕重影、很糊，即使有了眼泪和眼药水也不能改善。我的眼睛累了，真的累了。从今天现在开始，把她当作刚做完手术一样对待，不看电视、不玩电脑、不长时间用眼，尽量时刻戴平光镜以提醒自己现在眼睛的状况！身体也累，昨晚睡下时就恶心想吐，右边的头像扯住一根皮筋一样难受，时不时又针刺一样的痛，右耳也不舒服好几天了，右边的脑袋似乎比左边重了一倍。
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冥想讲到将冥想的状态代入日常生活，时刻感受自己的身体。我觉得这便是鸣人仙人状态的最后练成状态。我似乎有了一点点的切身体会，时刻在意自己的身体状况和思想状况，身体是自己的，一定要努力爱护！
最近开始了冥想基础部分以外的尝试，睡眠、SOS、吃饭。先说SOS，大概3分钟这样。奇怪的是这几天我心情超容易不好，我妈让我“喝鸡汤、吃鸡肝、换衣服”诸如此类，反正她和我多说几句话，我就不好，用SOS急救效果倒不错。
Eating是今天中午尝试的，吃东西往往第一口强烈感觉过口味后便忽略之后的体验，最后一口又会重新感受一次。确实是这样，我按照指导来吃巧克力，和食物有一个沟通，舌尖和舌头两端尝的是苦，上颚顶蔓延出甜，整个舌头一同感受才是巧克力味！巧克力好香，让人有一种异域的神秘感～（巧克力是阿连从欧洲带回来的）这种全身心去吃的体验很不错！改善我们和环境的关系，和身体对话，和食物对话，这种沟通交流达成的事物间的关联让人宁静。我记着大山说的，父母间的事很不顺也不要管，自己白白生气，却什么也改变不了，我不管。
P.S.除夕就这样来了，外面炮竹声此起彼伏，习俗确是这样，不过我仍旧觉得没什么意思，有些东西可以改改。
2016年2月8日 星期一 晴
峇（ke第四声）
鄄（juan第四声）鄂
叻（le第四声）
饕餮（tao第一声 tie第四声）
蚶（han第一声）
血蚶、Kaya酱、叻沙、班兰叶、巴斯马蒂大米
发现越来越多的汉字认不到，写不来，有些事开始让我隐隐不安。“峇”字居然在小本的新华字典里没查到，多少年未翻过字典？以上列出的都是我未曾听过的新加坡名吃。每个国家民族都有它自己的文化饮食，想要都知道了解确实要花一番功夫！
昨晚我一方面为了保护眼睛，一方面又想和妈一起看《甄嬛》，于是戴着平光镜坐在沙发上闭眼听音，过一下睁眼看几分钟，稍有疲劳又立刻转移视线或闭眼，我也是克制……据说避免视线接触可以帮助克制，我同意！不过最近日子过的混乱。到晚上便疲惫不堪，作死……
我一直认为可以把设计师纸上的作品制作成现实样子的人很牛气，比如裁缝按二维设计图做衣服这种，反正我的脑子很难转换。还有可以把自己所想画出来的人，把自己所想谱成曲的人，就是把自己想法做出来的人！这里强调一下是分毫不差做出来的人！我前面忽然有一个想法，一个叫“彩色阳光”的小仙，每日去到太阳上，用强大的冰冻魔法把太阳和阳光冻住，然后徒手采摘每一缕细如蚕丝的阳光放在背上的竹篓里，以保证每日的阳光再次出现时不会太长刺伤凡人的眼睛。可惜我画不出来，也不知道那每一缕阳光冻在冰里该是什么颜色。
昨晚Thomas和我发语音祝福，我回的语音，太久不说英语，嗑吧了！吓到！从今天起保证定时和他语音！
在豆瓣发现一个名为《一直走直到我遇见你》的专栏，讲的是作者袁应笑从北大、耶鲁、伯克利的日子。我只看了四篇，很喜欢。关于漂亮女生的爱卫生习惯却从小龙女讲起，感觉视角很新；而《如何把自己弄进世界名校》则是让我警醒，以后不懂的事万万不能乱说，尤其是下定论！我以前总认为美国去本科是如何资源公平，原来根本不是这样！我在中国才真正享受着公平的本科资源！无论出生，考上就可以，而不需要你有个好爸爸。当然，高考也只是相对公平，但是！我是无论如何需要感恩的！视野，我的视野还是不够！我现在选的路是正确的，努力往下走！
再一点便是对人的态度。我期待我能够永远心态平和，避免与我讨厌的人接触。但我真正应该做的却是无论遇见如何奇形怪状的人都能保有一份平和。随着视野的扩展，我又进一步意识到原有意识的不足，但有一点却是真的，越往上，所做违心事确是可以相对减少的。至少对在人和人之间，尊重彼此是有的。或许，我又不该在整个大方向上定论，但只说一点，“不以能喝为荣，不喝为耻”是真的，就算为这点，也值得向上。
P.S.没有人引导的探索犹如大海捞针，我虽每一步走的艰难，但决不放弃！