早上，严宽结束了打坐，昨天吃完早餐就研究《浩然》，中餐晚饭什么时候送进房里的都不晓得，胡乱吃完饭就试着修炼，尝试几次后，最后入定，一直到天亮才收功，睁开眼，见床头柜上放有牙刷，牙粉之类，还有一张留言条，看了一下，广哥所留，说些练功场地已经准备好，练功时受不了苦楚就停止之类。
严宽简单洗漱后，出了门，广哥掌印叔依然没有起床，心里了然，这是他们的生活习性；屋前一块空地上，铺满了白沙，四丈多宽五丈多长，打坐是练气，这个场地是练皮的；仙修跟凡人修行相差不大，都是练精气神；精就是精力了，练得就是经，络，血，肉，骨，髓，皮；只不过仙家经络穴位比凡人天生开发出多一些。《浩然》分内外两种功法，外功主要练皮，骨，肉；内功练气，以气滋养经络，血肉，皮，骨。严宽拿出了昨天广哥就准备好屏风，把场地围好，脱光了衣服，默念口诀纵身跃入沙坑，或爬或滚，不一会觉得浑身微热，索性就把挖个坑把身体给埋上了，身体蹭啊蹭，全身热热，蹭着凉凉的白沙很是舒服。
练了估计一个半时辰，蹭的舒服得几乎欲睡的严宽仿佛听见了广哥喊“弟弟，吃早餐了，我进去了哦”，待严宽睁开眼睛时，已经见面前含着笑的广哥，伸出大拇指说“不错，不错到这步了！疼不疼呀？”
“疼？很舒服呀“
“出来，我看看你身体”
“哎，脱得光光的呀”严宽很纠结，看着广哥坚定的眼神，满脸的不情愿却双手伸了出来，噘着嘴，都可以掉得起箩筐了，双手往地上一按，像念念不舍的拔萝卜一样，就出来了，马上穿上了小短裤。广哥可不在意他的小表情，大手按着他右肩，缓缓提溜着他转了一圈，说“化仙池效果那么好吗？一天就让你练皮圆满！明天开始练肉，骨吧”。
严宽听后，自然很是高兴，冷不防头顶上“哗哗”流下很多水，刚想逃离，却被定住了，广哥说“好好洗洗，浪费我一张符呢，洗好了过去吃早餐”。
严宽到饭厅时，广哥他们开吃了，两人有说有笑的，其实就是说着严宽的事，接过何嫂递来的肉汤，随手取了个饭团，边吃边听他们聊些什么；其实广哥掌印叔是不需要吃饭的，一颗辟谷丹就可以10天没有饥饿感；这两天都聚饭厅是为了陪陪严宽，昨天见严宽勤于修炼中餐晚饭都忘记了，孺子可教，心中大为欣慰；广哥掌印叔都因有了祥瑞相助，旧疾暗伤得到缓解，都想做点事，持家之道，无外乎开源节流；广哥准备闭关练些丹药，掌印叔也觉得自己应该多动动，好好的整理一下院子的二三十亩地，提高收入，改善生活，能搞更多的钱岂不是更好，修炼物资很多都得花钱。严宽也想帮忙，可是他连院里的果树都不认识，有心也无力。
严宽练皮圆满，在仙修中算初窥门径了，仙家分十阶，虚仙，地仙，天仙，金仙，大罗金仙，九天玄仙，仙君，仙王，仙皇，仙帝；虚仙都是刚出生的孩子，这个阶段很短，三年到十年，就算不修行也自动提升到地仙；严宽是个另类，还是不一般的另类，正常的飞升，飞升到仙界，化仙池洗净凡尘，出来都是大罗金仙的，所以被接引处驱离。大罗金仙在仙界就算登堂入室了，很多普通士卒也就是这个境界；在大宋，很多绝症都是形容为大罗金仙都难救了；这些都是闲话，主人公要走的路还很长，诸君且看我一一细表。
有了想法，就得制定计划，然后执行计划；计划中，严宽以修炼为主，早上起床就练外功，累了就回饭厅就餐，何嫂会做好留着，辟谷丹得要金丹境后才能服用，现在的严宽还受不了那药力，更兼练外功需要饮食提供能量；吃了早餐，自由活动，可以看书，帮打理果园等等，中午饭后到修炼密室打坐到晚饭时间，很宽松，晚上自由活动；仙家寿命悠长，做什么都难一蹴而就，按部就班就行。
告别了众人，严宽在果园里转了一下，就回去书房整理了，毕竟常住在这了，整理一下进出方便，寻找书籍也方便，整理了半个时辰，拿着一般《植物图鉴》翻了看前来，找到了果园里植物对应的图慢慢看了起来。
一上午都在丰富知识，中午恋恋不舍的放下书本，书本却不再是原来的《植物图鉴》了，而是《南方常见果树护理常识》。
匆匆吃过中午饭，来到了密室，密室里有聚灵阵，拿起桌上的灵石放入了阵盘灵石槽，密室里灵气慢慢的浓郁起来，找个蒲团坐下，一运行功法，总是觉得全身发热，几次尝试都难以入定；索性就躺下回味刚看书籍的内容了，心满意足后试着运行功法，这次倒是不觉得身体发热了，浑身暖暖的，很是舒服，也不想坐着了，功法里也没提需如何打坐，这样也很好，眼睛慢慢的闭上了，?也不知道是睡着了，还是入定了；刚慢慢充盈的灵气朝着严宽汇聚过去，如果有人进来，肯定以为聚灵阵坏了，现在灵气不是再继续充盈，而是像灵气在流失。
待严宽从修炼中醒转，觉得密室里的灵气跟外面没区别，很纳闷。不会广哥见我久不出来，在外面控制了聚灵阵吧，当他去取下灵石，发现灵石已变得灰白了，取出一个，手一抓就碎了。心想这些灵石用了很久了吧，都快变成废石了。取出其他废石，看了下沙漏，早过了饭点，都已子时了。
去到饭厅，见还留用饭菜，也不热了，直接吃了起来。回书房后也没见广哥，掌印叔，严宽拍了拍小心脏；怕挨训呢，呵呵！还好没人训，简单的洗涮，上床就睡下，然后运行起了功法；很快或许入定了，或许是睡着了。