心理咨询中最简单有效的方式。
以“病人”的兴趣爱好作为切入点,拉近关系,让“病人”卸掉心中的抗拒和戒备。
受李择明启发,王承言想到了这个。
他想,作为一个在昨晚那种情况下仍会看夜空、看星星的人,她应该是对这些感兴趣。
「renebaebae:好好看的天,怎么有这么多星星?」
事实证明,他拍下一张照片发过去是没错的。
通过裴珠泫发回来的信息能够看得出她确实有被勾起兴趣,聊天有继续下去的可能。
「其实昨天晚上的星星也很多。」
于是,王承言顺着星星往下说了一句。
「renebaebae:感觉你好像又要讲出什么理论。」
接在他的话后面,裴珠泫很快便发来回复。
她回复的速度真的很快,仿佛她的手脑完全同步,猜测一边冒出来,手一边打出字来。
「确实有一个理论,和答案背后的类似。」
而且,她的猜测一点没错。
王承言之所以提起昨天,确实是因为有想到什么。
「renebaebae:是什么?」
裴珠泫似乎并不讨厌听那些会被部分人认为是废话、无效鸡汤、虚无感慨的名人名言。
「星星不论我们能不能看到,它其实一直挂在天上。」
「就像罗曼罗兰说过,真正的光明不是永远没有黑暗时刻,是不被黑暗所遮蔽。」
「驱散黑暗,光明就在眼前,拨开云层,星星就在天上。」
黑暗是人生不可避免的部分,每个人都会在某一时刻经历困难、挫折、失败和失望。
当身处在黑暗中,不要迷失自己,努力寻找光明的出口,克服过去,迎接更好的自己。
王承言想说的是这个,作为她的心理咨询师。
「renebaebae:谢谢承言xi」
裴珠泫也读懂了他的意思,短暂地停顿后发来一句感谢。
「renebaebae:不过,为什么我这边没有这么多星星?」
而在感谢之后,她又发来一个新的疑惑。
莫名的,王承言感觉她在发出这条信息的时候,整个人似乎像是一个委屈巴巴的孩子。
因为自己心爱的星星比照片中的少而委屈。
「因为我在乡下。」
眨眨眼,他编辑出原因发送给她。
乡下的天空要比城市的天空好看,乡下的星星要比城市的星星更多、更亮不是错觉。
污染少、能见度高、灯光不那么绚烂,原因很多。
「renebaebae:乡下?」
似乎是没想到这个可能,裴珠泫随即发来好奇地询问。
「在乡下的外婆家休息,偶尔离开一下城市的喧嚣。」
顿了顿,王承言把远处的山和眼前的老房子拍进一张照片里,跟展示证据似的发给她。
「renebaebae:很有感觉。」
过了几秒,收到“收据”的裴珠泫表示认可。
聊到这儿,星星的话题好像已经没什么可以再聊下去的点,老房子也没有合适的展开。
不过,抱着是在和“病人”聊天想法的王承言倒是依旧有话。
「少晒月亮,多晒太阳。」
接在裴珠泫对老房子的认可后面,他给她发去这么一条信息。
这条信息看起来有些无厘头,可实际上,这还真是一个合理建议,不是在没话硬找话。
要知道,在心理治疗上有一种疗法就是光疗法。
接受正常强度和频率的自然光先照射,可以有效改变人的思维方式和消极情绪。
毫不夸张地说,每天早起五分钟,静静站在太阳下什么不做,精神上的压力都会变小。
就好像覆盖在内心的阴霾被阳光驱散掉了一样。
……
“噗~”
而当看到这条消息,聊天窗口对面的裴珠泫笑了起来。
此刻的她身上是一件舒服的家居服,外面披着一件开衫,平时精致的头发披散在肩上。
整个人慵懒而婉约。
可能突然被逗笑的缘故,她的身体在微微抖动,连带着额前的发丝也在有节奏地轻舞。
晒月亮......
她能想到他是因为那句“为什么我这边没有这么多星星?”,所以猜到自己在看夜空。
可她实在想不通晒月亮是怎么蹦出来的。
是为了显得押韵?是为了给后面铺垫?还是单纯为了告诉自己应该多出去晒晒太阳?
说起来,好像是很久没有晒太阳了。
不光因为最近没有出门,主要以前有活动时也是奔波在行程之间,坐保姆车居多。
很少有像是看星星、看月亮这样,找一个地方坐下来、放松下来,真正意义上的去晒。
「王承言咨询师:晒太阳能让心情变好,还能防止骨质疏松。」
她正想着,又一条关于晒太阳的信息出现在聊天窗口当中。
“莫呀~”
看到这条信息,裴珠泫再一次被他逗笑。
为什么有人会在二十代的时候考虑骨质疏松这件事?
等等......他是二十代吗?
应该是吧,毕竟他看起来不像三十代。
明明是三十代长得却像二十代的,说实话,她认识的人中只有那群“疯”哥哥们符合。
莫名的,裴珠泫被一句骨质疏松勾的,在心里小小地盘算起王承言的年龄。
具体地说,是盘算起了一个昨天刚第一见面,一共只见过两次面的心理咨询师的年龄。
这不像她。
但真要说起来,不像她的事又不止这一件。
例如,加Kakao。
在加Kakao这件事情上,金艺琳其实没有“忽悠”她。
鬼马忙内跟她说的就是,为了心理咨询的效果可以更好些,李择明推荐他们俩加一下。
哪怕平时不聊天,有什么事需要咨询、有什么疑惑需要解答的时候可以联系到,方便。
而放在平时不会轻易和别人互换联系方式的她,只是稍微犹豫了一下便答应下来。
再说加上联系方式之后。
虽然身份是艺人,可事实上她并不外向。
尤其是在和不熟悉的人交流,她做不到像妹妹们那样活跃、热情地交流。
哪怕现成的话题摆在眼前,她也会不知道该怎么展开,只是浅浅聊几句便没了话。
但今天晚上,她和王承言聊得倒是还算顺利。
看来,心理咨询师变得越来越被人需要,心理诊疗室变得越来越多不是没有道理的。
「有想法的话,下一次来HearingHeart晒一晒太阳试试吧。」