当比比东第十八次来看萧剑心时，他终于结束了冥想状态。七天七夜的不眠不休，萧剑心的身体已经处于非常虚弱的状态。幸得他魂力虽然不高，魂诀却练得不错，魂力非常精纯，使用效率非常高，这些天下来，以魂力维持身体机能倒也并未将魂力消耗殆尽。
但萧剑心确实很虚弱，虚弱的一个睁开眼睛的动作都让他感觉非常费力，就更别说稳稳地站住了。睁眼第一眼看见比比东站在面前关切的望着他，萧剑心只来得及轻轻喊了声“老师”，整个人已如同木偶一般向一旁倒去。
比比东自然不会任由学生摔倒在地，双手一揽，轻轻地抱起萧剑心，离开锻造屋，来到教皇的寝宫。将萧剑心放到床上，令侍女扶好，右手一展，手心已有一个玉瓶。将里面的药液轻轻倒入萧剑心口中，随即吩咐将准备好的药浴盆抬进来，嘱咐侍女稍候片刻，好生给萧剑心洗个澡。
洗完澡后，侍女带着萧剑心来到膳食厅，一桌很适合久未进食的人补充营养的餐品已摆好，老师比比东和师姐胡列娜分坐两旁，示意他赶紧吃点儿东西。萧剑心确实饿得狠了，也不谦让，当即坐下来吃喝。直吃到五成饱，才放慢进食速度，将冥想中的领悟和盘托出。
比比东和胡列娜听了都非常惊讶。胡列娜修为不高，虽然惊奇，也不甚以为重；比比东却立即认识到，萧剑心的发现于武魂修炼上可谓开辟了一条从未有人走过的全新的道路。
“剑心，你的发现非常了不起。以老师所知，这是一条全新的修炼方向，老师希望你继续深入体验、研究，千万不要浅尝辄止。如果你能将所见所闻所得静心思考，融会贯通，总结出一条包蕴内外的修行法门，你在魂师一途，就走出了一条前人从所未见，从所未闻的道路。你可不要让老师失望哦。”比比东鼓励萧剑心。
老师的郑重其事让萧剑心认识到自己发现的开创性，顿时激动莫名；待听得老师的殷切期望，又觉身上担子颇重，一种天降大任于己身的使命感油然而生。有些自豪，又有些忐忑。
“老师，您放心，弟子一定努力，不会辜负您的教导。就是……就是，弟子担心能力不足……”萧剑心嗫喏道。
胡列娜恨铁不成钢的教训道“师弟，有老师在，有师姐在，你怕什么？咱们师徒三人联手，还能有啥解决不了的问题？别畏畏缩缩的不像个男子汉。”
比比东也说“魂师之路，虽然学无止境，道无止境，但进一寸有进一寸的欢喜。你若连这点豪气也不敢有，魂师之路，就不必走下去了。”
见老师和师姐豪情若许，萧剑心顿觉自己确实太过唯唯诺诺，心中一股豪气直冲上来“老师，师姐，你们说得对。世间大事，无非一死；死且不怕，何况其它？你们等着我的好消息吧。”
“这才对。老师感觉到，这次你的收获不仅是感悟到的这些，魂力应该也提升到5级了。”
“真的吗？老师。太好了。”萧剑心惊喜道。
比比东指着桌上的饭菜吩咐“老师的感觉不会有错，以后继续努力吧。现在，你最重要的事就是好好吃饭，吃完好好睡一觉。身体完全恢复前，不要过分修炼，过犹不及。”
“对了，老师。我在里面待了那么久，炉膛的火怎么没灭？”萧剑心终于想起这个问题。
“你说呢？”比比东不答反问。
萧剑心揉揉鼻子，笑了。
往后的日子，萧剑心一直在这种全新的状态中一边淬炼武魂，一边感悟着，即使开学后，完成学院课业后的闲暇时间，他也进行着持续的感悟。这样的修炼，一进行，就是两年的时间。
随着武魂在淬炼中愈发接近长久以来梦想中的形态，萧剑心发现，虽然魂师界一直认为这种一心二用，内外同步的冥想在魂力修炼上效果不及专心致志的冥想，但当他逐渐习惯这种状态，他的魂力修炼并未因为长期处于这种状态而滞后多少。
萧剑心记得，无论是精神力量还是肉体力量，都可以通过修炼魂力增强；而武魂、精神力、肉体力量，归根结底都不过是天地元力的不同形态，与魂力以及天地之间充盈着的天地元气同源。魂师既可以透过武魂本源，将魂力转化为各具特质的天地元力——即各种不同效用，不同形态的力量；也可以通过修炼魂诀，透过武魂将天地元气转化为魂力储存起来，那么，是否也可以透过肉体，直接吸收、转化天地元气为魂力呢？
萧剑心不断地思考着，感受着。
肉体和天地元气最直接的联系莫过于呼吸。最初习练魂诀，就是通过调整呼吸进入冥想状态，进而控制魂力运转；又通过运转魂力，激活武魂吸纳天地元气。是否也存在一种办法，可以通过调整呼吸，控制肉体直接吸纳天地元气？
在深入全新的状态感悟之前，萧剑心认为这种想法纯属异想天开。因为肉体与天地元气之间的联结与转化远没有武魂与天地元气之间的转化更为直接。正如魂师直接运转魂力也可以做到很多事情，诸如医疗、防御、攻击等，却都远不如以魂环调用武魂本源使用的魂技威能大，效用好。通过肉体吸纳转化天地元气根本就是舍近求远，事倍功半的低效行为。
但随着愈来愈深入这种状态，萧剑心不仅对武魂本源的认知增强了，更意识到，人类对自身一切的根本——肉体的了解有多么肤浅。魂师界单方面注重武魂，只将肉体视为储存魂力的容器，以致无数年来，除了经络系统以外，对肉身的开发几乎完全停滞，只单纯靠着魂环魂骨改善体质。
在这种内外同步运作的状态下，外部肉体的每一个锤击动作对肉体的哪怕很细微的影响，肉体为了完成任何一个哪怕很简单的动作，发生的无数因为自然而然发生而被忽视掉的变化，都在冥想中一览无遗。这些让萧剑心对肉体的认知有机会超越历代魂师，也对肉体有待开发的潜力有了全新的认识。
不知多少时日之后，当萧剑心敲完最后一锤，熄了锻造炉的火，走出锻造屋时，他的表情和他的心情一样喜悦。两年的沉淀，两年的辛苦，两年的思考，两年的探索，两年的时间并没有，也不会白白浪费。
虽然同届学员，精英班的叶能言、柳轻轻、许宇自不必说，普通班的叶能语也已突破10级，附加了第一个魂环。他和齐天龙是伙伴中仅剩下的还未附加第一魂环的，算上他俩，同届学员也不过五个人还未拿到魂环。只不过，其他几个都是因为课业成绩，尤其是魂诀修为没有得到老师的认可，萧剑心却是因为魂力还差一点才到9级。然而如今，这些都不会再影响到他的心情。
随着最后一锤落下，他已看得见，也感受得到，他的武魂，不仅仅是外表，而是从内到外，包括武魂本源，都已经完完全全蜕变成他梦想的样子，真真正正成为剑器武魂。
舍此之外，这两年他不仅仅练习了冥想状态下锤炼武魂，还在冥想状态下习练武魂长拳。如今他武魂长拳全力施展的话，除去魂力差距，并不会比常建老师差多少。
不仅如此，他以武魂长拳为基础研发的三十六剑，也已基本完善。实战效果虽然尚未检测过，但他自信，人类行剑、使剑、运剑能做出的各路招法姿势，已经全部囊括进三十六剑。配合上他在雀蜂训练中摸索出来的巧妙身法，其战力绝对不容忽视。
这些成就即使对于一个成年魂师，也并不算低，尤其是武魂淬炼成功这一条，甚至足以使他青史留名。然而今天，这些足以自傲于魂师界的成就也并没有影响到萧剑心的心情。
今天，他的喜悦都是因为三宝炼魂术终于完成。纵然两年的沉淀让萧剑心拥有了与年龄不符，远超同年的超卓沉静的气质，正所谓含而不露，哀而不伤。三宝炼魂术的完成，依然让他感受到深深的，溢于言表的愉悦。
无数年来，魂师界的修行，虽然具体法门千变万化，但总结起来，无非是两条路。其一，以魂诀冥想，运转魂力，透过武魂吸纳天地元气增加魂力修为。其二，精心选择合适的魂环，以改善肉体体质，增强武魂本源。两条路虽然并行不悖，终究是各行其是。三宝炼魂术却是同步进行。
所谓三宝，即精、气、神。
精，泛指构成人体生命活动的各层次的有形元素，简单说来，便是肉体能力。
气，泛指肉体内外组成生命活动的各种无形元素，也即天地元气。
神，则指控制肉体生命活动的各层次的形态功能变化活力，即常说的精神力，或曰灵魂。
这便是三宝炼魂术。