“盘龙潜渊，飞龙在天，神龙摆尾，龙游浅湾，龙行在野，巨龙翻身，游龙出海，金龙探爪，傲龙吐珠，祖龙凝视。”
仙界有真龙一族，这套腾龙十式，就是根据它们平时的各种形态而模拟出来的，对人类躯体的舒展活络有很大作用，并且全面提高练习者的精气神。
但是它的缺点也在于全面，显得太均衡，而没有突出的优点，人类又没有真龙族的强悍躯体，因此在战斗表现上，并不见佳。
只是腾龙十式练习到高深处，并配以真龙血脉的话，有机会领悟出霸龙体，这将会是一个巨大的飞跃提升。
“作为龙的传人，我不可能没有真龙血脉吧。”
方南山的动作一遍遍的重复，越来越熟练，速度也越来越快，全身的气血都渐渐被调动起来，在体内奔流如江河，一阵阵热气从他身上升腾而起。
半个小时之后，他几乎是笼罩在烟雾之中，身影在雾气里忽隐忽现，真如神龙见首不见尾。
“呼！痛快！”
不知打了多久的方南山，忽然感觉身体骨骼一阵噼啪爆响，本身感觉疲劳的四肢，无形之中涌出来一股神奇的力量，只感觉全身心一阵痛快莫名。
仿佛气血贯通了某些阻塞的关窍一般。
他停下来，擦干汗水，补充了半瓶能量饮料。
稍作休息之后，他把目光看向修炼室一侧的兵器架子上，走过去拿起一把长剑。
“我在仙界已经可以学习剑法套路了，可惜下线匆忙，没来得及挑选。”
达到五级，并且基础兵器掌握达到精通级，便可以学习各种武器的套路打法，也就是成套的技巧，能够提升使用这种武器时的攻击力，并且一些招式如果练得高深，还可能转化为杀着技能。
现在他只能练一下基础的刺，削，撩，扫，砍等剑式。
角落里还有一个专门提供练习的木人。
精通级的基础，在仙界里，是提升后直接给人增加属性，并且有了相关的知识经验，但其实身体并没有经过千锤百炼的练习，并没有形成条件反射般的反应，在战斗中还是没能完全发挥精通级的实力。
方南山知道这些东西绝不能纸上谈兵，以为懂了就能施展出来，施展出来就能制敌，这只不过是理想化的状态，只存在于自己的幻想之中。
基础的练习是绝不能少的，战斗不是数据的比拼，出手慢了0.1秒可能都是致命的。
这具身体以前太弱，经受不起高强度的练习，所以很多基本功都不行，现在他就要一一补上。
这一练，就是三个小时。
从修炼室里出来，外面冬梅武馆还是冷冷清清的，那些补课的少年，也都回家去了，只剩下几个武馆的老师在院中昏暗的灯光下收拾器械。
“怕不是要倒闭了吧，别人家都是热闹到半夜的。”
方南山也不太懂，但听赵永强他们说，现在武者精神和体魄都很强大，每天的睡眠时间不需要太多，四五个小时就足够了，所以他们经常嗨到半夜十二点，第二天又一大早起来晨练，精神得不得了。
“凌雪梅？你怎么在这里？”
走回大厅柜台上结算退房卡时，方南山意外的发现，柜台后面的那小姐姐，居然换成了一个熟悉的面孔，正是前桌小包子的同桌，凌雪梅同学，初中时也认识的，就是不熟。
“这是我家的武馆，我不在这里去哪里？”凌雪梅好像也愣了一下，“方南山？你怎么在这里？你居然也会下武馆？你身体好了？”
作为学校里有点名气的“病猫”，方南山的身影出现在武馆确实是比较罕见的。
“是恢复了很多，今天出来做一些基础练习，原来这是你家的武馆，我还不知道呢，怎么看起来有点冷清，我看别家都很热闹的。”
方南山就站在柜台边跟老同学聊了起来，凌雪梅是个普通女生，但一直跟包紫燕关系很好，性格还不错。尛說Φ紋網
凌雪梅轻叹一声，熟练的拿着房卡在电脑上操作着，一边说道，“都是前段时间的踢馆闹的，我姐受了重伤，还有几名一阶的老师重伤不治，多名武师受伤，名誉受损严重，那些学徒便不想过来了……”
武馆之间的踢馆较量是经常发生的，甚至有一些外来者，也会上门挑战，馆中教练武师们，当然要接下来，如果对方实力强，并且下手狠，武馆折损严重，那必然要影响声誉，生意自然大受影响。
方南山想起几天前在医院碰上的几个一阶修士的身亡，给他贡献了三个一阶灵魂碎片，该不会这么巧，就是冬梅武馆的人吧。
“你姐叫凌冬梅？是她创立这个武馆吗？”
“是啊，我大姐是一阶高段的修士了，创立这个武馆三年，本来一直都挺好的，可惜两个月前，有个外市来的公子，想追求我姐，被我姐拒绝后就一直派人来搞事……学徒就越来越少了，这里也冷清下来。没办法，胳膊拧不过大腿，等我姐伤好之后，再作打算吧。”
“武协不管这些事吗？”
“他们也是按正常的踢馆程序来的，管不了，谁叫我们没本事呢。不说这些了，猫哥你挺厉害啊，居然都5级了，今天群里可热闹了，你都没看吗？”
“没注意，你们刷屏太快，我眼睛都看花了，升五级也不算难吧，大家可能前期都把经验升基础功法了，等级落后一点也没关系，战力肯定比我强的。”
“这倒也是，大家都说你是不是把所有经验都点在升等级上了，空有高等级，功法和技法都是入门级，战斗力也高不到哪里去。”
“嗯，你们说得对，咦？小包子怎么还是一级的？”靠在柜台边上，方南山也是一边聊着，一边刷了下手机，忽然发现了一个小小的问题。
“你不知道吗？肉肉被针对了啊，你知道吗？她据点里的那些人太无聊了，知道肉肉延时登陆之后，他们居然也有两个人故意延后登陆，专门盯着包子，如果她敢出据点，他们就出手拦截，没办法，包子只好呆在据点里不敢出去，所以今天的等级都没动过。”