何谓身临其境？
例子一：
过去与未来都只是存在于人们头脑精心编制的思维意识里面，而当下对事物的感知相对于头脑里面的思维意识而言，当下就如同是身临其境。（头脑里面过去的的思维意思无法感知到当下的寒冷与饥饿，但是当下的身体却能够感知到寒冷与饥饿。当这个寒冷与饥饿通过电信号传递给我们大脑的时候，我们大脑会命令我们的身体去吃东西或者穿厚点的衣服，或者去烤火。）
例子二：
手机，手机游戏，电脑游戏，短视频里面有什么呢？
里面有一股强大的意识流。
这股意识流跑到哪里去了？
这股意识流进入了游戏的世界，进入了短视频的世界。｛如同是在千万个人中间我们认识了“一个人”一样。随着我们玩游戏的深入，或者我们看短视频的深入，我们越来越对这个人越来越熟悉，我们吃饭的时候“这个人”陪着我们。（一边吃饭，一边玩游戏，一边吃饭，一边看短视频。）我们心情烦躁的时候“这个人”陪着我们，我们放松的时候“这个人”还是在陪伴我们｝
其实最终我们或许会发现，不管我们是玩一下，玩手机，还是看短视频，在很大的程度上都是我们自己在陪伴着自己。并不是游戏在陪伴着我们，也并不是手机在陪伴着我们，也不是短视频在陪伴着我们，其本质而言就是我们自己在陪伴我们自己。
很多时候我们以为我们失去了我们自己，其实请大家放心，我们自己都一直已各种各样的形式再陪伴着我们自己。（以生命的形式，以人生经历的形式，以学习
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的形式，以与人沟通与交流的形式。）
例子三：
照片上的大海与我们身临其境去体会的大海有许许多多的区别与联系。
例子四：
第一次，去看大海之后，大海在我们的记忆深处已经有“一个符号”。
“这个符号”无法代表真正的大海。
第二次，我们去身临其境的去看大海的时候，我们感知到的大海才算我们真正的去看到过大海。
很多时候人们往往以为我们过去的悲伤是真实存在的，其实过去的悲伤早已过去，我们只是把过去的悲伤当作“一个符号”记起来了。
每个人过去的经历都是在特殊情况下发生的，这种经历具有唯一性，也就是说我们只会在一个特定的情况下被伤害一次。