“装病?还是心脏病?”
由于冷天微的要求以及精心准备的一系列计划,柯宇接下来可要承受一些苦头了。
“你需要将生命力注入到心肌附近,然后只需要稍稍运功,就能引发心律不齐。
这种状况并不会对你造成任何实质性的伤害,但却能够达到以假乱真的效果。”
“我和你的父亲将会把这个情况告知老师,再由他们转达给其他同学。如此一来,大家都会深信不疑地认为你确实生病了。”
“原来还可以这么做啊!”柯宇听完后恍然大悟地说道。
“那么,关于决定何时‘发病’这件事,应该由我来选择吧。毕竟不能一开始就直接宣布生病,总得找一个合适的理由。”
“好的。”两人相视一笑,意见达成一致。
而在某一节体育课上,柯宇按照计划将生命力传递至胸腔,故意让自己感到一阵剧烈的心绞痛,随后便晕倒在了地上。
很快,同学们迅速将他送往了医院……
当柯宇重新回到学校的时候,老师们已经提前得知了他的病情,并将相关信息传达给了所有同学。
班级里的同学们对柯宇的病情反应各异。
有一些同学在课间私下议论,担心柯宇的身体状况,甚至有人提议组织捐款帮助他。
然而,也有一部分同学对此漠不关心,认为这与他们无关。
在这期间,浩然默默承担起照顾他的责任,每天帮他买饭、打水,甚至在他不舒服时陪他去医务室。
却只是一句:“咱俩谁跟谁,都是兄弟。”
这话令柯宇意识到能够将一些信任放在浩然身上。
柯宇感受到了同学的关心和帮助,内心充满了感激。
……
此时的柯宇与浩然在浩然家里聊天。
“当时的情况就是如此,所以现在的我就是这样(生着病)的状态。”
“原来是这样啊,那确实牛逼哦你还。”浩然一嘴皮地夸赞。
“我现在就是想教你一种呼吸法,不然你以为为什么这么虚的我,却能跟得上你们锻炼的节奏哦。”
“可以啊,这么厉害,快快快,来来来!”浩然一听如此新奇之事瞬间满腔热血。
“人的呼吸分肺式呼吸和腹式呼吸。而深呼吸可以装满整个肺部嘛,你在吸满气之后呼出一点点气,然后再用嘴巴腹式呼吸吸气。最后把气都吐出来,你试试。”
浩然按照柯宇的指导一步一步地操作着。
“慢点哈。”柯宇提醒道。
浩然不断尝试,却始终只能依靠肺部呼吸,怎么也无法将空气吸入腹部。他感到有些沮丧。
看着浩然始终未能成功,柯宇决定改变策略,带领浩然展开特训。
“我真的做不到啊,尽管肺部已经充满了气,但就是没办法再让肚子吸气。”浩然无奈地说道。
“这是因为你的肺活量以及呼吸习惯的问题,没关系的。来,我们一起去跑步吧。
只要你在跑步时一直采用腹式呼吸,保持‘吸-吸-呼’的节奏,不用太久就能掌握了。”柯宇鼓励道。
“好!”浩然被柯宇的话激起了斗志,满怀热情地跟随着柯宇踏上了跑马路的征程。
柯宇和浩然并肩奔跑在公园的小径上,清晨的阳光洒在他们身上,映出他们矫健的身姿。
“嘿,浩然,你今天感觉怎么样?”柯宇喘着气问道。
“还不错,就是有点累。”浩然回答道,他的步伐略微有些沉重。
“加油,我们已经跑了一半了。”柯宇鼓励道,同时加快了自己的速度。
浩然也不甘示弱,紧紧跟在柯宇身后。
他们的脚步声在寂静的公园里回荡,仿佛是一首激昂的交响曲。
“你看,那边的花开得真美。”柯宇指着路边的花坛说道。
浩然顺着他的手指望去,只见一朵朵鲜艳的花朵在微风中摇曳,散发出阵阵芬芳。
“是啊,跑步的时候还能欣赏到这样的美景,真是一种享受。”浩然感慨道。
他们继续奔跑着,汗水湿透了他们的衣衫,但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。
“柯宇,你说我们下次要不要挑战一下更长的距离?”浩然突然问道。
“好啊,你还有这想法。”柯宇毫不犹豫地回答道。
“那就这么说定了。”浩然说道,眼中闪烁着坚定的光芒。
在他们的相互鼓励下,柯宇和浩然跑完了全程。他们停下来,双手撑着膝盖,大口大口地喘着气。
“再来一段时间肺活量应该也就差不多了。”柯宇说道。
“是啊,下次我们还要一起跑。”浩然说道。
他们相视而笑,然后一起走向公园的长椅,坐下来休息。
两个月的时间说长不长,说短也还说得过去…
兄弟二人再次来到公园,浩然决心这次势必会成功。
“来,现在的你腹式呼吸熟悉了,肺活量也增强了。看看能不能行。”
“好!”
浩然摈气凝神,随后开始按照呼吸法进行吐纳。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!通过两个月的训练,浩然那近170斤的健硕身体早就瘦了不少。如今更是一举功成:“
啊哈,成功了!不过怎么感觉有点怪?”浩然正处于兴奋之时,被柯宇打断
“没想到现在一次就成功了,怪是正常的。要不你再多来几下,嗯?”
浩然望着柯宇那一脸坏笑,心里充满了疑惑和担忧,但又不得不按照他的要求去做。
于是,浩然开始按照柯宇所说的方法进行操作,他深吸一口气,然后将气息慢慢地吐出来,如此反复。
经过一番努力后,浩然感到自己的身体逐渐变得轻盈起来,仿佛被一股强大的力量所支撑着。
然而,就在他准备再次尝试时,突然眼前一黑,整个人失去了平衡,摔倒在地。
“我去,怎么这么晕啊。”浩然一脸懵逼地摇晃着自己虚脱的脑袋,试图让自己清醒过来。
“晕就对了,那就说明你确实学会了。”柯宇得意地说道。
“哈?”浩然不解地问道。
“你想,正常人深呼吸一次的量不管是用肺还是用肚子都是那么多,而你以这种特殊的呼吸法进行深呼吸,一次深呼吸就相当于常人两次的效果。
这样的话,你的身体会迅速适应这种变化,并产生相应的反应,比如头晕、乏力等。
所以,当你感到头晕时,就意味着你已经掌握了这种呼吸法的精髓。”
“不然你以为为什么以前我装病的时候,能以假乱真,因为那本来就是真的啊。”柯宇笑着解释道。
听到柯宇的这一番解释,浩然恍然大悟:“难怪哦,那确实这种呼吸搞久了是要窒息。”
“你现在还只是有意识的深呼吸,如今的我已然将这种变为本能,成为我自然呼吸的能力了。”
“牛逼!”
“行了也快开学了,就你这身体以后比我牛逼得多。”
“哈哈,要得。”
两人一阵吹捧,和着树叶飘荡的声音在长椅上静静享受着日光浴…
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