吴楚南的语气很是生硬,当初在知道叶枭抢走了他妹妹后,他对叶枭是嫉妒且仇视的,但现在两人分开了,他却是高兴不起来。
或许是在一段时间的相处后,他尽管嘴上不承认,但心里却早已经认可叶枭了吧!
“好,我知道了。”
对于这所谓的授衔,尽管叶枭是没有一点兴趣的,但既然他已经答应了二老头,那就不能不去,言而无信可不是叶枭的作风。
想到授衔,叶枭不由得又联想到了,另一个物件来,记得上次把那东西给自己的也是孙宏正,不知道将那东西和军衔一起别在衣服上,又会是什么感觉!
一夜无话!
第二天一大早,当叶枭穿戴整齐出现在院子里面的时候,就看到白冰冰已经在做着一些热身运动了。
虽然白冰冰没有功夫底子,但毕竟是学中医的,对于强身健体之术还是会一点的,不过这些也就适合老人家早上晨练罢了,若是用来搏斗则就毫无招架之力了。
“叶枭,你来啦!”看见叶枭走过来,白冰冰立即收起了热身运动。
今天的白冰冰扎着马尾,穿着一套比较紧身的运动服,虽然她的身材没有柳依依那么“凸出”,但也比大多数女孩子“强大”了。
再加上她清新脱俗的容颜,给人的第一感觉,就是十六七岁正值青春年华的高中女生。
见识过各种美色的叶枭,此时自然是能够泰然处之的,他点了点头,轻声道:“咱们开始吧!”
“想要练好功夫,最先要学的就是扎马步,你先按你的认识,给我扎一个马步看看。”
对教授白冰冰武功,叶枭觉得没有当初教贪狼那么复杂。
因为贪婪在此之前,就已经习练出了不弱的武功,叶枭需要针对其功夫的不足之处加以指点,而白冰冰则完全是一张白纸,挥墨起来就要容易得多了。
“恩!”白冰冰闻言立即照做,只见她两膝弯屈半蹲,双臂平伸,保持身躯平稳不动。
其姿势四平八稳,看上去和上学时老师体罚学生的动作一般无二,但叶枭却是摇了摇头。
不过,叶枭也没有说什么,而是静静的看着白冰冰,似乎是在考验白冰冰的耐力。
五分钟后,白冰冰感觉自己的膝盖开始发酸,虽然不舒服但叶枭没有叫停,她也不好站起来,又过了五分钟,她的两腿不由自主的颤抖起来,感觉腰部僵硬无比,四肢百骸都在无声的发出抗拒。
又五分钟后,白冰冰实在坚持不住了,身躯摇晃似乎随时都有可能摔倒,她这才缩手收步,缓缓站立起来。
“叶,叶枭,是我刚才那样扎马步吗?”白冰冰有些不好意思的说。
叶枭笑了笑,“不是!”
“你刚刚是错误的姿势,我之所以没有纠正你,就是想要你记住那个感觉,习武之人的马步,是不会出现肌肉发酸情况的。”
闻言,尽管白冰冰一向好脾气,此时心中也忍不住埋怨起来,自己站错了,你就不能早点说吗?非要等我出丑了,坚持不住了你才说。
“你看好了,我给你示范一下。”叶枭自然猜到的白冰冰的心理活动,却是一点不在意,自己当年不是也被老头子上过这么一课吗?
说完,叶枭便双腿并立,两脚平行,拉开几十公分的距离蹲了下去。
“扎马步的时候,你要脚尖内扣,五趾抓地,如同鹰爪一样死死的扣住鞋底,同时要保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、目视前方。”
白冰冰虽然连连点头,却是觉得这和自己刚才做的大差不差啊!
又有什么好学的。
这时叶枭的声音再次传来,“我刚才所说只是扎马步的准备姿势,马步马步,凸出的是在一个马字上,要将身体扎成一匹活马,而不是一匹死马。”
说话间,白冰冰就只见叶枭的身体微微的起伏,就好像微风吹过湖面水波随风翻涌,又好像人骑在马背上,随着马儿的奔腾一起一伏。
“扎马的时候要想象自己和奔腾的马融为一体,一起一伏之间,不断的将身体重心转移,达到锤炼各个肢体的目的。”
“你刚刚之所以会感觉酸痛,那是因为重心全放在了膝盖上,蹲久了,身体自然是会承受不住的。”
听到这里,白冰冰才恍然大悟,她算是明白了,叶枭所说死马与活马的区别。
“好了,动作就是这样,你自己再来试试!”说罢,叶枭收起了动作。
白冰冰在脑子里面过了一遍,刚刚叶枭说的动作要领,她再一次双腿弯曲,双手平伸扎出一个马步来。
随即又按照刚才叶枭所说,学着叶枭的模样开始一起一伏起来。
但白冰冰只是生硬的模仿叶枭,动作并不十分的标准,叶枭见状来到白冰冰身后,伸手在她的肩膀微微一按,又拍了拍她的背部,将白冰冰的姿势调整好。
白冰冰还是第一次距离叶枭这般的近,感受到叶枭那双强有力的大手在自己身上按压,鼻尖嗅着叶枭身上独特的味道,她忍不住有些呼吸急促起来。
然而,叶枭却是心如止水,没有其它的想法,他再次开口道:“你在伏下的时候,就不要让脚趾抓紧鞋底了,而是要松开,顺势带动膝盖松,大腿松,同时腰坐,腹鼓。”
“噢!”白冰冰木讷的应了一声,等到叶枭离远了后,她才平心静气按照叶枭说的那样去做,一连做了四五次才总算找到了节奏。
她的身形终于是像叶枭一般,有了点风吹湖面起波澜的感觉了。
一直持续了四五分钟,白冰冰也没能感到第一次蹲马步时的膝盖发酸,看来叶枭说的没错,练功时的扎马果然不会损伤四肢。
叶枭点了点头,觉得白冰冰的悟性还是不错的,但是他今天却是不会教白冰冰别的,只有将扎马练得牢靠了,才能进行接下来的招式训练。
又过了十几分钟,叶枭叫停道:“冰冰,接下来几天,你就这样继续练,什么时候练到行走坐卧,都能找到扎马时的感觉后,我再教你其它的。
“嗯!”白冰冰点了点头,她知道练功不是一朝一夕的事,而是需要长时间的勤学苦练。
只是对于叶枭所说,行走坐卧都要找到扎马的感觉,她有些不理解。
扎马明明是蹲着的啊!行走坐卧怎么与之相同呢?
但这是叶枭有意考校白冰冰的,尽管白冰冰后来问了,叶枭也只是让白冰冰在练功时自己去悟。
两人在别墅吃完早餐后,已经是上午七点过了,白冰冰由于在公司请了长假,是以这段时间都没事可做,于是留在了别墅,打算练功和观看药王宝典。
而叶枭则是换了身衣服,离开别墅,打车去了天海战部。