姜广从跳出一个好动作后,像是猛地打开了“任督二脉”,突然就在跳台上跳“疯”了。
接下来的训练里,动作的质量都高,虽然还没有完美到能打十分的程度,但也算是一个能拿到台面上比拼的动作。
“状态不错哈,你们俩现在都先下来。”孔诃教练拿着喇叭冲跳台上的两人喊。
两人还以为刚刚在楼梯上打嘴炮被教练听见了,心情忐忑的走到教练边上。还在滴水的刘海被捋成顺毛,小心翼翼地盯着教练看。
“背挺直,我又没说要骂人,你们缩着身子干什么啊?我很凶吗?”
姜广偏头看了赵渐鸿一眼,没打算开口说话,眼神里全是催促对方解围的信号。
“哪有,我们可没说啊。刚刚入水不是有点偏,这才以为是要被骂了呢。”赵渐鸿说完就咧着嘴笑。
孔诃拿手里的喇叭轻轻敲了敲赵渐鸿的肩膀,“也没让你这么放松,正经点儿。”
“好嘞。”赵渐鸿碎嘴子接茬也快。
“是这样的哈,我个人感觉你们俩其实条件都挺不错的,刚好能配双人。但是,现在姜广你的动作难度还没上来,所以不一定能配一块儿,具体这个想法行不行,我明天和余导商量商量,今天就是和你们预告一下。”
“今天训练的都不错,特别是姜广,你入水的感觉比之前好不少了,也不怕水了,动作也干净很多,继续保持哈。”
姜广毕恭毕敬,“谢谢教练。”
“今天就先练到这,你们是不是住的挺近的?我让队里的小巴车先送你们回家。”
“对,他和我家就不到十米。”赵渐鸿笑呵呵地说。
回去是和女队一块儿,所以是坐队里这段时间组的小巴。孔诃也和司机打了招呼,先送他们俩。
“你晚上有事吗?”赵渐鸿偏着脑袋问他。
姜广摇头,“没事,好累,现在就想窝在沙发里看电视。”
“怎么今天就累了,之前可没听你说啊。”
他撇撇唇角,“今天最开始那跳,入水太差了,感觉摔水泥上一样,现在手臂这还感觉有点疼呢。”
“我给你揉揉,这正常的很,新动作谁都得摔几次。”赵渐鸿立马就上手捏了捏姜广的手臂,“我今天过生日,你要不要和我吃饭去。”
“啊,你不在家过吗?”
赵渐鸿无奈地耸耸肩,“我爸妈今天也没在家呢,家里就我这一个‘空巢青年’。”
“没事,那就我陪你过呗,但我可没来得及准备礼物哦,待会儿到地下商场给你买。”
“和我还讲这些,陪我过生日就够哥们儿了,我又不是缺礼物。”
“那我待会先回去和我妈说一声,再下楼和你汇合好吧。”
“行。”
到家后,姜广迅速换了套衣服,从自己钱包里拿了点钱,就和张雅君说自己不在家吃饭。
“你又出去干什么啊。”张雅君一手拿着锅铲,一手叉腰。
姜广实话实说,“赵渐鸿今天生日,他爸妈都不在家,我去陪他过生日。”
“那就你们两个人,过什么生日啊,让他来我们家吃呗,今天刚好还做了好几道大菜呢。就现在打电话订个蛋糕,待会让你爸带回来不就行了。”
“来我们家吃吗?”姜广微微有些犹豫。
张雅君慌慌张张回到厨房,大喊一声说:“我们家不也挺好的吗?还是说你觉得你妈做饭很难吃啊?”
“那没有,妈你做的排不上第一也能称第二!”姜广立马附和,“那我去问问他。”
“就和他好好说啊,生日肯定热闹点好嘛。”
到楼下时,赵渐鸿已经无聊地蹲在路边儿好一会儿了。手里的小灵通按个不停,玩贪吃蛇,总分神结果连第二关也过不了。
“你可总算来了,我还以为你在家上大号掉坑里了呢。”赵渐鸿小声抱怨。
姜广嘿嘿笑了两声,“不是,我妈让我问问你,愿不愿意到我们家过生日。今天我妈做了一桌子好吃的,待会让我爸带个蛋糕回去。”
“这样好吗?会不会有点麻烦阿姨。”
他摇脑袋,“没有的事,我妈反正做了那么多,就多你一个而已。而且,如果你去我家,还热闹点。”
“行,那谢谢你们。”
姜广把人往自己边上揽了揽,“哟,客气什么呢?前两天我带过去的饼干,你怎么不客气一下,全给我吃光了。”
“嘿,那不是饿了,再说我第二天不也买了。”
“买的全是我不喜欢吃的。”
赵渐鸿装没听见,“啊啊啊啊”了好多声。
“妈,我把赵渐鸿带上来了。”姜广刚开门就冲屋子里喊。
“小鸿,来啦,先坐沙发上看电视哈,饭还得等一会儿嘞。”
“好的,麻烦阿姨了。”
张雅君弯着眉笑,“别客气哈,茶几上的西瓜我刚切的,很甜,尝尝看哈。”
西瓜是下午买回来冰好的,清甜冰凉,汁水充盈,非常解渴。
“感觉你家真挺好的。”赵渐鸿小声凑在姜广耳朵边上说。
“我们家也就普通家庭吧。”
“你看你爸你妈天天在家,房子里有生活气息。我家就不一样,我爸妈动不动就不回来了,总是我一个人待着,感觉就是住哪儿都差不太多。”
“那你以后来我家,就不会觉得冷清了,我给你腾个地打地铺。”
赵渐鸿嘿嘿笑,“为什么我只能打地铺。”
“那不然,还要我打地铺吗?”
“挤一挤呗。”
姜广偏头瞥了人一眼,“那我睡觉可不老实,给你踹下去,第二天训练可就遭老罪了。”
“那算了,我这腿可金贵了,全靠它拿冠军呢。”
七点刚过一刻钟,姜肃带了个蛋糕回家。
“叔叔好。”赵渐鸿先开腔。
姜肃把蛋糕放在桌子上,“小鸿,生日快乐啊,也不知道你喜欢什么,我就给你买了本书,你看看喜不喜欢。”
赵渐鸿双手接过这本厚重的书,颇为认真地读出了书名——《冠军的自我修养》
“谢谢叔叔,我很喜欢。”
姜广凑热闹也过来看了一眼书名,紧接着便吐槽一句,“爸,运动员可不是看心灵鸡汤给看出来的,哪怕你买本《跳水的一百个技巧》都比这本好。”
“没关系,我挺喜欢的。”赵渐鸿把书抱在胸前。
“好咯,最后一道菜了,都饿了吧,赶紧都洗手去。”张雅君捧着一盘清炒小白菜从三个人边上路过。
确实是一顿相当丰盛的晚餐,五菜一汤。油焖大虾、芹菜炒牛肉、白切鸡、西红柿炒鸡蛋、清炒小白菜和老鸭汤。
“今天的饭菜应该和你胃口吧,小鸿。”
赵渐鸿连忙点头,力度很大头发都一甩一甩的,“阿姨,你厨艺真的很好,感觉和外面的馆子做的都差不多。”
“多吃点哈,这段时间其实也得感谢你在队里照顾我们姜广嘞。他去跳水队里人生地不熟,我们听他说认识的第一个人就是你。”
“没事,他很厉害,天赋很高。就算不来练跳水,也能在体操出成绩的
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张雅君给两人夹了只虾,“姜广还早呢,倒是小鸿听你说都练了这么久了,也肯定能在下次比赛上拿成绩。”
“借阿姨吉言了。”
这顿饭的氛围很融洽,姜广偶尔还和爸妈拌两句嘴。赵渐鸿低着脑袋,嘴里还在嚼刚剥好的虾,默默在心底里嘀咕一声,“可真好啊。”
饭后几个人吃了蛋糕,许完愿后,就都在客厅沙发上消食。
“你今天晚上在我家住呗。”姜广戳了戳看电视剧正看的入神的赵渐鸿。
赵渐鸿回过神来,立马眯了眯眼睛,咧着嘴角笑,“怎么,刚刚不是还把我踹床底下去吗?”
“这不是怕你过生日孤零零在家哭鼻子。”
“去你的。”
不过晚上赵渐鸿还是回家洗了个澡,就带着被子枕头去了姜广家。嘴上说的是,姜广邀请的,不能不给面子。
“你房间真不错,全是书,还以为你是什么绝世大学霸呢。”赵渐鸿随手翻了好几本,全是数学教辅资料,一堆符号,看的头疼。
“我数学这学期期末考118呢。”姜广颇为骄傲地昂起头。
赵渐鸿竖了俩大拇指,真诚道,“牛逼。”
“你说我俩真搭双人得啥样?”赵渐鸿坐在姜广床上,很认真地问。
姜广摆手,“不知道,但是我得努力努力再努力才行,毕竟我动作可还比你差太多了。”
“那怕什么,你今天刚学107不也跳的很好,而且我感觉你之前练体操,翻腾这些都是通的,你完全能搬过来用。”
“那我怎么说也是个大龄跳水新人。”姜广自嘲。
赵渐鸿起身用房间里的电脑查跳水比赛视频,“我们看看双人比赛呗。”
网页上播放的是07年世锦赛男子双人十米台的决赛。
首先两跳都是固定动作,难度2.0的半周动作,大部分会在1到4组里选,但也有少部分会在5组比较弱的为了满足规则会把5组的动作放在固定动作里跳。
后面四跳才会有自选动作,难度会直接提升一个档次。
“这101b,你肯定能跳啊,也差不到哪去吧。英国这对冠军好就好在,同步太齐了,感觉从侧面看过去就是一个人在跳。”
姜广点头附和,“确实,挺厉害的。”
“我俩也能试试同步,从门口走到床边,起跳跳到床上,看看我俩步调够不够默契。”
“行啊。”
两人到门边站的笔直,房间不是很大,两人之间只有一个手掌长的空隙。
“三,二,一,开始。”
赵渐鸿发完口令,两人便开始自己的同步跑台。从步调和节奏,两人都很不错,到床边时,同时往上一跃,头朝下轻轻地撞在枕头上。
“我们还挺默契!”赵渐鸿惊喜地说。
姜广点点头,没说话,仔细听了听,“怎么感觉我房间有地方嘎吱嘎吱的在响呢?”
“没有吧……”
赵渐鸿话还没说完,房间里“轰”地一声巨响,把张雅君他们都招过来了。两人身子猛地被抛起,脑子一片空白。
“怎么了!”张雅君着急忙慌地推开房门。
四人目光相对。
姜广和赵渐鸿不好意思的低下头,耳朵都红了。两人都实在是不好意思,因为他们在家没事找事,把床给跳塌了。
张雅君看到这场面时,脑子里冒出来的想法却是,这俩熊孩子看着瘦,原来这么重啊,竟然都能把床给坐塌了!!!
果然敢从十米跳下去的,都不是好惹的主。